افسردگی و از دست رفتن هویت شخص | بیماری

: سرویس سلامت آکا ایران به نقل از دکتر سلام:

افسردگی به معنی از دست رفتن بخشی از خودمون یا هویت شخصیه. در حالت افسردگی آدم به جای اینکه خود رو موجودی قوی، سرحال و پر نشاط ببینه، ضعیف، آسیب دیده و لایق انتقاد می بینه. آدم دپرس آرزو می کنه که بقیه بتونن حال روانی اونو بهبود بخشن ولی اینجور خواسته هایی رو نمی تونه مستقیما بگه و به جا اون از مکانیزمای دفاعی خود شکست خورده کننده استفاده می کنه تا خواسته هاش رو از هوشیاری خود دور نگه داره و برخلاف اینکه تلاش می کنه بر امیالش سرپوش بزاره بازم احساس شرمساری و قصور می کنه و خود رو نیازمند و بی ارزش و تنفرانگیز میدونه. حالا واسه اینکه دوباره سرحال شیم بتونیم در شروع تازه پیشقدم بودن رو در خود احساس کنیم یه عضو فعال باشیم و نه یه تماشاگر یه منبع زندگی باشیم و نه یه قربونی، چه باید بکنیم؟

این مطلب به وسیله  مجله پزشکی دکتر سلام جفت و جور شده. به کار گیری اون فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجازه

منبع :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *