افسردگی مسری است | بیماری

 


یه مشاور خونواده در مورد شرایط روحی دور و بریا فرد دپرس گفت :« البته باید خونواده ها توجه داشته باشن که در وقتی که یه فرد از خونواده دچار افسردگی میشه دور و بریا اون باید روحیۀ خود رو بالا ببرن ، چون افسردگی یه مریضی مسریه و اگه دور و بریا اول از همه به فکر خودشون نباشن ، افسردگی به سراغ اونا هم میاد و در راه کمک کردن به فرد دپرس دچار خلل می شن.»

دکتر اصغر کیهان نیا در جواب به سوالی مبنی بر اینکه با در نظر گرفتن شعار جهانی امسال که افسردگی یه بحران حهانیه ، وقتی یکی از اعضای خونواده دچار افسردگی می شه و بهداشت روانی خونواده رو هم دچار مشکل می کنه ، دور و بریا چیجوری می تونن در رسیدن به آرامش روحی روانی فرد و خونواده مؤثر باشن ، به سلامت نیوز گفت :« در اول باید علل این بحران بررسی شه که میشه از گرانی و تورم و بحرانای اقتصادی که در نقاط جور واجور دنیا اتفاق افتاده نام برد ، این موارد می تونه در زندگی افراد تاثیر بزاره و چون اقتصاد یه شاهرگ زندگیه و وقتی دچار مشکل شه خود به خود افسردگی هم به وجود میاد.»

این مشاور خونواده و روانشناس ادامه داد :« اما فرض می کنیم که فردی به هر دلیلی در منزل افسره س .حال باید بررسی شه که دور و بریا چه عکس العملی نسبت به این قضیه داشته باشن که این فرد رو به سمت بهبودی جهت بده ؛ اولین قدم اینه که دور و بریا توجه داشته باشن که فرد دپرس از ترحم بدش میاد در قدم دوم نباید از فرد سوال کنیم که «به چه دلیل حالت بده» این سوالات بیشتر فرد رو به این سمت می بره که در خودش به این نتیجه برسه که واقعا دچار یه مشکل شده ، سومین قدم اینه که تشویقش کنن که از محیط خونه بیرون بیاد و به طبیعت قدم بزاره و در طبیعت گردش کنه ، چون هوای طبیعت خیلی کمک می کنه واسه به آرامش رسیدن و از بین رفتن افسردگی فرد ، باید پشتیبانی و تشویق شه که وارد اجتماع شه و در این زمان خونواده باید مشکل اصلی فرد رو ریشه یابی کنه و اگه تونستن ریشۀ مشکلات فرد رو از بین ببرن و واسه درمان افسردگی اون کمکی باشن.»

منبع:سلامت نیوز

منبع:سلامت نیوز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *